045.養生藥膳100道 – 045-百合銀杏湯
材料
1. 乾白果1杯、乾百合1杯、紅棗5粒（去仔切碎）
2. 冰糖2杯、清水5杯
作法
1. 將乾白果、乾百合先用水泡軟備用。（多換幾次水，泡去其酸澀味）
2.取一鍋子加5杯水，放入白果、百合和紅棗，開小火煮至白果和百合軟後，加入冰糖溶化後熄火即可。
功效
潤肺止咳，去痰平喘，適合久咳不愈者食用。
11-045.養生藥膳100道 – 045-百合銀杏湯
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